通常,期门穴位于人体的胸部,具体位置是在乳头直下,第六肋间隙中。这个穴位在中医理论中属于肝经,与调节情绪、疏肝解郁有着密切的关系。
期门穴的作用主要体现在对肝脏功能的调节上。由于肝主疏泄,期门穴的按摩或针灸可以缓解因肝气郁结引起的胸闷、胁痛等症状。此外,期门穴还与情绪调节有关,对于情绪波动大、易怒或抑郁的人群,适当的刺激期门穴可能有助于情绪的稳定。在临床上,期门穴也常用于治疗消化系统疾病,如胃痛、呕吐等。
对于期门穴的保健,日常生活中可以通过轻柔按摩来促进气血流通,缓解情绪压力。若出现相关症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。在医生指导下进行穴位刺激,不可自行盲目操作,以免造成不必要的身体伤害。