熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

艾灸有什么好处?

艾灸是一种传统的中医疗法,通常有温经散寒、调和气血、增强免疫力等好处。

1.温经散寒:艾灸通过燃烧艾草产生的温热刺激,可以温暖人体的经络,驱散寒气,对于寒性体质或因寒邪引起的疼痛有一定的缓解作用。

2.调和气血:艾灸能够促进气血运行,对于气血不畅引起的症状,如手脚冰凉、月经不调等,有一定的调理效果。

3.增强免疫力:长期进行艾灸,可以增强人体的免疫力,提高机体对外界病邪的抵抗能力,减少疾病的发生。

艾灸虽好,但并非人人适宜。在进行艾灸前,建议咨询专业医生,了解自己的体质是否适合艾灸。同时,艾灸过程中要注意安全,避免烫伤。如果艾灸后出现不适,应及时就医。

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