通常来说,橘子皮具有一定的好处,但也存在一些潜在的不利因素。橘子皮含有大量的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,可以帮助增强免疫力,预防感冒。同时,橘子皮中的香气成分可以提神醒脑,有助于缓解压力和焦虑。然而,橘子皮表面可能残留农药和细菌,直接食用可能对健康造成风险。此外,橘子皮中的某些成分可能引起部分人的过敏反应。
在日常饮食中,建议将橘子皮清洗干净后再食用,以减少农药残留的风险。对于过敏体质的人群,应谨慎食用橘子皮,以免引起不适。若出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下合理用药,避免自行盲目用药。