车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

钙片含维生素D吗

钙片通常含有维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收和利用。维生素D能够促进肠道对钙的吸收,增强骨骼健康,预防骨质疏松症。

钙片中添加的维生素D形式多样,常见的有维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(胆钙化醇)。此外,还有活性形式的维生素D,如骨化三醇。这些维生素D的添加有助于提高钙片的生物利用度,使得补充的钙质更有效地被身体吸收。在选择钙片时,应根据个人健康状况和医生的建议,选择合适的维生素D含量的产品。

在选择钙片时,应咨询医生或药师的建议,确保选用的产品适合自己的健康状况,并按照指示正确服用。

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