车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

干酵母片的作用与功效有哪些

干酵母片具有促进消化、补充营养、增强免疫力、改善肠道环境和辅助减肥等功效和作用。

1.促进消化:干酵母片含有多种酶类,能够促进食物的分解和消化,帮助人体更好地吸收营养。

2.补充营养:干酵母片富含B族维生素和蛋白质,可以作为日常饮食的营养补充,对维持身体健康有益。

3.增强免疫力:干酵母片中的营养成分有助于增强机体的免疫力,提高抵抗力。

4.改善肠道环境:干酵母片中的有益菌群有助于调节肠道菌群平衡,改善肠道环境。

5.辅助减肥:干酵母片能够促进脂肪的分解,对于控制体重和辅助减肥具有一定的作用。

在日常饮食中,适量摄入干酵母片可以作为一种健康的生活方式。建议在饮食中加入适量的干酵母片,以帮助改善消化功能和增强营养吸收。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动,以达到更好的健康效果。

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