陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

脊柱的重要性和作用有哪些

脊柱是人体的重要支撑结构,通常承担着保护脊髓、维持身体平衡和参与运动的功能。它由33块脊椎骨组成,通过椎间盘和韧带相互连接,形成一条灵活而坚固的柱状结构。

脊柱的重要性体现在多个方面。首先,它保护着脊髓,脊髓是神经系统的重要组成部分,负责传递大脑和身体其他部位之间的信号。其次,脊柱通过其复杂的结构和肌肉的协同作用,维持身体的直立姿势和平衡。此外,脊柱还参与各种运动,如弯腰、扭转和伸展,使得身体能够灵活地进行各种活动。

针对脊柱健康,日常生活中应保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的体育锻炼以增强背部肌肉。如果出现脊柱疼痛或功能障碍,应及时就医,遵医嘱进行相应的治疗和康复训练,不可自行盲目用药。

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