廖文建副主任医师

南昌大学第一附属医院  呼吸内科

感冒可以吃哪些水果

感冒时,人们通常会选择一些水果来缓解症状。一般而言,感冒时可以选择的水果有梨、橙子和西瓜等。

1.梨:梨含有丰富的水分和维生素,能够帮助缓解喉咙干痒和咳嗽症状。

2.橙子:橙子富含维生素C,有助于增强免疫力,对抗感冒病毒。

3.西瓜:西瓜含水量高,可以补充因发热而流失的水分,同时具有清热解暑的效果。

对于感冒患者来说,日常应多饮水,保持充足的休息,并适当增加新鲜水果的摄入以补充维生素。如果感冒症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到专业的治疗和指导。

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