熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

身柱穴的作用

通常,身柱穴具有调节身体机能的作用。这个穴位位于背部,属于督脉,与人体的神经系统密切相关。

身柱穴的刺激可以促进气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。它在中医理论中被认为有助于强化脊椎和神经系统的功能,对于改善头痛、肩颈痛、背痛等有一定的效果。此外,身柱穴的刺激还可能对调节情绪、缓解焦虑和压力有一定的帮助。需要注意的是,穴位刺激的效果因人而异,且需要在专业人士的指导下进行。

针对身柱穴的日常保健,建议在日常生活中保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势导致肌肉紧张。若感到身体不适,应及时就医,并在医生指导下进行穴位刺激或其他治疗方法。不可自行盲目进行穴位刺激,以免造成不必要的身体伤害。

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