熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

晚上10点是什么经络运行

晚上10点通常是指人体经络中三焦经的运行时间。三焦经是中医理论中的一个重要概念,它被认为是人体内负责协调脏腑和经络之间关系的系统。

三焦经的运行与人体的水液代谢、气机升降等生理功能密切相关。在晚上10点至凌晨2点这段时间,三焦经的活动最为旺盛,此时人体应该处于休息状态,以利于三焦经的调节作用。如果此时人体未能得到充分休息,可能会影响三焦经的正常功能,进而影响到整个身体的健康状况。

针对晚上10点的经络运行,建议保持良好的作息习惯,确保在这段时间内获得充足的休息。如果出现身体不适,应及时就医,并在医生指导下合理用药,避免自行盲目用药。

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