黄国明副主任医师

南昌大学第一附属医院  心身医学科

阳光型抑郁症的表现有哪些

阳光型抑郁症通常有情绪波动、行为异常和社交障碍等表现。

1.情绪波动:患者可能在外人面前表现得乐观开朗,但私下里却经常感到悲伤和绝望,这种情绪的两极化是阳光型抑郁症的典型特征。

2.行为异常:他们可能会有过度活跃或过度参与社交活动的行为,以此来掩盖内心的痛苦和不安,但这种行为往往是出于对他人评价的担忧。

3.社交障碍:尽管在社交场合表现得十分活跃,但内心深处却可能感到孤独和不被理解,这种矛盾感可能导致他们在社交活动中感到更加焦虑和疲惫。

对于阳光型抑郁症,日常生活中应注重情绪管理和压力释放,保持与亲朋好友的沟通,及时表达自己的感受。若症状持续或加重,应及时就医,寻求专业的心理咨询和治疗。

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