车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

长期喝杏仁粉的危害

长期饮用杏仁粉可能带来的影响包括过敏反应、消化系统不适和营养不均衡等。

1.过敏反应:杏仁中含有的蛋白质可能引发部分人群的过敏反应,表现为皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

2.消化系统不适:过量摄入杏仁粉可能导致消化不良,出现腹胀、腹泻等消化系统问题。

3.营养不均衡:长期依赖单一食品如杏仁粉,可能造成营养摄入不全面,影响身体健康。

对于杏仁粉的摄入,建议适量并注意个人体质差异。若出现不适症状,应及时就医,并咨询专业医生以获得个性化的饮食建议。

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