指甲有竖纹可能是由于营养不良、局部损伤或某些疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.营养不良:长期缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素可能导致指甲出现竖纹。此时应增加富含蛋白质的食物摄入,如鱼、肉、蛋、奶等,并补充含铁、锌等微量元素的食物,如红肉、坚果等。
2.局部损伤:指甲受到外力撞击、挤压等损伤后,可能导致甲床受损,出现竖纹。一般无需特殊处理,避免进一步损伤,随着指甲生长,竖纹会逐渐消失。
3.某些疾病:甲沟炎、甲真菌病等皮肤病,以及某些系统性疾病如银屑病、甲状腺功能异常等,都可能导致指甲出现竖纹。此时应在医生指导下使用抗真菌药物如酮康唑、伊曲康唑、特比萘芬等,同时针对原发病进行治疗。
除以上原因外,还可能与遗传、年龄等因素有关。平时注意保护指甲,避免外伤,均衡饮食,必要时及时就医。