熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

苦麻菜的功效与注意事项

苦麻菜通常具有一定的清热解毒和利尿消肿的功效。它含有多种维生素和矿物质,对于维持身体健康有一定的帮助。

苦麻菜中含有丰富的维生素C和铁元素,有助于增强免疫力和促进血液循环。同时,苦麻菜还含有一定量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。此外,苦麻菜的利尿作用可以帮助排出体内多余的水分和毒素,对于缓解水肿有一定的效果。然而,苦麻菜性寒,过量食用可能会导致脾胃不适,特别是体质虚寒的人群应适量食用。

在日常饮食中,应注意苦麻菜的摄入量,避免过量。若出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮食。对于药物的使用,应严格遵循医嘱,不可自行盲目用药。

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