王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

心慌意乱睡不着觉是怎么回事

心慌意乱睡不着觉可能是由于压力过大、焦虑情绪或心脏疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.压力过大:长期工作压力或生活压力过大,可能导致神经系统紧张,引起心慌意乱和失眠。在这种情况下,可以尝试放松训练、深呼吸等方法缓解压力,必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。

2.焦虑情绪:焦虑症患者常伴有心慌意乱、失眠等症状。对于焦虑引起的失眠,可在医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、文拉法辛、艾司西酞普兰等,同时进行心理治疗,改善焦虑情绪。

3.心脏疾病:心律失常、冠心病等心脏疾病也可能导致心慌意乱、失眠。对于心脏疾病引起的失眠,应在医生指导下使用抗心律失常药物如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等,同时积极治疗心脏疾病。

除以上原因外,心慌意乱睡不着觉还可能与甲状腺功能亢进、围绝经期综合征等因素有关。建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累,必要时及时就医诊治。

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