眼睛总是模糊可能是由于眼部疲劳、干眼症、屈光不正等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳:长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳,表现为视力模糊。此时应减少用眼时间,每隔一小时休息10分钟,远眺放松眼睛。
2.干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快,导致眼表润滑不足,出现视物模糊。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状,但需遵医嘱用药。
3.屈光不正:近视、远视、散光等屈光不正也会导致视力模糊。应到医院眼科检查,必要时佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜矫正视力。
除以上原因外,还可能与白内障、青光眼等眼病有关。平时注意用眼卫生,定期眼科检查。如视力持续下降,应及时就医明确诊断。