胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

经常放臭屁是什么原因

经常放臭屁可能是消化不良、肠道菌群失调或某些食物摄入过多等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.消化不良:当食物在肠道内停留时间过长,未被充分消化时,可能会产生较多的气体,导致放臭屁。改善方法包括调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,同时可以服用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物帮助消化。

2.肠道菌群失调:肠道内有益菌和有害菌比例失调,可能导致肠道内气体增多,产生臭屁。治疗方法包括调整饮食,增加益生菌的摄入,如服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片和枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道菌群。

3.食物摄入过多:摄入过多容易产气的食物,如豆类、洋葱、包心菜等,可能导致肠道内气体增多,产生臭屁。改善方法包括减少这些食物的摄入,同时可以服用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物帮助消化。

除以上原因外,还可能与肠道疾病等因素有关,建议日常注意饮食均衡,避免过多摄入容易产气的食物,如有疑问及时就医。

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