杨崛圣主治医师

南昌大学第二附属医院  心脏大血管外科

心跳突然加快怎么缓解

心跳突然加快可能是由于焦虑、过度劳累或心脏疾病等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。缓解心跳突然加快的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理:可以尝试深呼吸和放松身体,减少焦虑和紧张情绪。同时,保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和摄入过多咖啡因等刺激性物质。

2.物理治疗:如果心跳加快是由于过度劳累或紧张引起的,可以尝试进行轻度运动,如散步或瑜伽,以帮助身体放松和恢复正常心率。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些药物来控制心率,如美托洛尔、地尔硫卓和普萘洛尔等。这些药物可以帮助降低心率,缓解心悸症状。但需注意,用药应在医生指导下进行,以避免不良反应。

对于心跳突然加快的情况,建议在日常生活中保持平和的心态,避免过度紧张和焦虑。如果症状频繁出现或伴有其他不适,应及时就医检查,以便得到正确的诊断和治疗。

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