廖文建副主任医师

南昌大学第一附属医院  呼吸内科

体温多少是正常范围

人体正常体温范围通常在36.1℃至37.2℃之间。这个范围因个体差异、测量时间和方法等因素略有不同。

体温受多种因素影响,包括年龄、性别、活动水平和环境温度等。例如,儿童体温可能比成人稍高,而老年人体温可能稍低。此外,体温在一天中也会有所波动,早晨较低,下午和晚上较高。测量方法也会影响体温读数,口腔测量通常比腋下测量要高约0.3℃至0.6℃。

对于疾病相关的日常建议,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食和充足睡眠,有助于维持正常体温。如果出现体温异常,应及时就医,并在医生指导下进行用药和治疗,不可自行盲目用药。

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