熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

菊花的功效与作用有哪些

菊花具有清热解毒、平肝明目、散风清热、利咽消肿、抗氧化等功效和作用。

1.清热解毒:菊花性寒,能够清除体内的热毒,对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。

2.平肝明目:菊花入肝经,有助于平抑肝火,对于因肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症有辅助治疗作用。

3.散风清热:菊花能够疏散风热,对于风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

4.利咽消肿:菊花具有消炎利咽的作用,对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的改善作用。

5.抗氧化:菊花中含有丰富的抗氧化成分,如黄体酮类化合物,能够清除体内的自由基,延缓衰老,保护身体健康。

菊花作为一种常见的药食两用植物,适量食用对身体健康有一定的益处。建议日常生活中可以适量饮用菊花茶,但脾胃虚寒的人群应适量食用,以免加重脾胃负担。

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