翳风穴位于耳垂后方，乳突下端前方凹陷处。通常，按摩翳风穴可以帮助缓解耳鸣、耳聋、头痛等症状。这一穴位在中医理论中属于手少阳三焦经，与耳部健康密切相关。轻按翳风穴可以促进局部血液循环，对于因气血不畅引起的耳部不适有一定的缓解作用。然而，对于较为严重的耳部疾病，如突发性耳聋或慢性中耳炎等，仅靠按摩翳风穴可能效果有限，需要及时就医。
对于耳部不适，除了按摩翳风穴外，日常生活中应避免长时间高音量使用耳机，保持耳道清洁干燥。若耳部症状持续不缓解或加重，应及时就医，并在医生指导下进行专业治疗。
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