林安华主任医师

江西省人民医院  内分泌科

什么是高血脂

高血脂通常是指血液中脂肪含量过高,特别是胆固醇和甘油三酯水平超出正常范围。这种状况可能导致动脉硬化、心脏病和中风等健康问题。

高血脂可能由多种因素引起,包括遗传因素、不健康的饮食、缺乏运动、肥胖和吸烟等。轻度高血脂可能没有明显症状,但长期未得到控制,可能会对心血管系统造成损害。中度和重度高血脂则可能伴有头晕、乏力等症状。此外,高血脂还可能与其他疾病如糖尿病和高血压共存,增加健康风险。

对于高血脂患者来说,日常饮食应以低脂、低胆固醇为主,增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。同时,保持适量运动,控制体重,戒烟限酒也是降低血脂的有效措施。如果血脂水平较高,应在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药,以免造成不必要的副作用。定期体检,监测血脂水平,及时调整治疗方案,对维护心血管健康至关重要。

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