王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

蒸橙子加盐的功效与作用

蒸橙子加盐是一种常见的食疗方法,具有润肺止咳、化痰、增强免疫力和促进消化等功效和作用。

1.润肺止咳:蒸橙子加盐能够滋润肺部,对于因干燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。

2.化痰作用:盐分有助于稀释痰液,使痰液更容易咳出,减轻呼吸道不适。

3.增强免疫力:橙子富含维生素C,可以增强人体免疫力,对抗感冒等疾病。

4.促进消化:橙子中的果酸和盐分可以刺激胃酸分泌,帮助消化食物。

蒸橙子加盐是一种简单易行的食疗方法,适合在感冒咳嗽或消化不良时食用。但需要注意的是,蒸橙子加盐并不能完全替代药物治疗,如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。同时,蒸橙子加盐也不宜过量食用,以免引起胃部不适。

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