罗文琦副主任医师

北京医院  心血管外科

心慌怎么回事

心慌可能是由于焦虑、过度劳累或心脏疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.焦虑情绪:长期处于紧张或焦虑状态,可能导致心慌。在这种情况下,可以尝试放松训练、深呼吸等方法缓解焦虑,必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物,如盐酸丁螺环酮、氟西汀和帕罗西汀等。

2.过度劳累:长时间高强度工作或学习,可能导致身体和心理疲劳,出现心慌等症状。此时应适当休息,保证充足的睡眠,并可适量补充B族维生素,如维生素B1、维生素B6和维生素B12等,以缓解疲劳。

3.心脏疾病:心慌也可能是某些心脏疾病的表现,如心律失常、心肌缺血等。这类情况应及时就医,明确诊断后,在医生指导下使用抗心律失常药物,如美托洛尔、普罗帕酮和胺碘酮等,同时注意调整生活方式,避免过度劳累和情绪波动。

除以上原因外,心慌还可能与甲状腺功能亢进、低血糖等因素有关。日常生活中应保持规律作息,合理饮食,避免过度劳累。如心慌症状持续不缓解,应及时就医,明确病因,对症治疗。

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