胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

揉肚子的危害有哪些

揉肚子通常有缓解胃肠不适、促进消化和改善血液循环等作用。然而,不当的揉肚子也可能带来一些危害。

1.腹部组织损伤:用力过猛或手法不当可能导致腹部肌肉拉伤,甚至损伤内脏器官。

2.胃肠道功能紊乱:频繁或不恰当的揉肚子可能干扰正常的胃肠道蠕动,导致消化不良或便秘。

3.疾病加重:对于某些腹部疾病,如急性阑尾炎、肠梗阻等,不当的揉肚子可能加重病情,甚至引发并发症。

对于腹部不适,日常应注意饮食清淡、避免暴饮暴食,并保持规律的生活习惯。若出现持续性腹痛、呕吐等症状,应及时就医,以免延误病情。

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