郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

血压有点偏高

血压有点偏高可能是由于生活习惯、遗传因素或慢性疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生活习惯因素:不规律的作息时间、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。改善方法包括调整作息、减少食盐摄入、增加有氧运动等。

2.遗传因素:高血压具有一定的遗传倾向,家族中有高血压病史的人群更容易出现血压偏高。对于这种情况,除了改善生活习惯外,还需要定期监测血压,并在医生指导下进行药物治疗。

3.慢性疾病因素:慢性肾脏疾病、甲状腺功能亢进等慢性疾病也可能导致血压升高。针对这些疾病,需要在医生指导下使用降压药物,如利尿剂氢氯噻嗪、β受体阻滞剂美托洛尔、钙通道阻滞剂硝苯地平等,同时积极治疗原发病。

除以上原因外,还可能与精神压力过大等因素有关。平时应注意保持情绪稳定,避免过度焦虑和紧张,必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物。如出现血压持续偏高,应及时就医,以免延误病情。

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