坐着睡觉时嘴巴张开可能是由于肌肉放松、鼻塞或睡眠呼吸暂停等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 肌肉放松：坐着睡觉时，身体肌肉处于放松状态，包括控制嘴巴闭合的肌肉，这可能导致嘴巴自然张开。 2. 鼻塞：鼻塞会导致呼吸困难，人们为了呼吸顺畅可能会不自觉地张开嘴巴。治疗鼻塞可以使用生理盐水喷雾、抗组胺药物如非诺贝特、伪麻黄碱等药物，应在医生指导下用药。 3. 睡眠呼吸暂停：这是一种睡眠障碍，可能导致在睡眠中不自觉地张开嘴巴。治疗睡眠呼吸暂停可能需要使用持续气道正压通气设备，或在医生指导下使用莫达非尼等药物。 建议保持良好的睡眠姿势，并在出现持续不适时及时就医。
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