咬肌疼痛可能是牙齿咬合不正、颞下颌关节紊乱综合征或肌肉疲劳等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 牙齿咬合不正：由于牙齿排列不齐或磨损不均，导致咬合力分布不均，长期下来可能引起咬肌疼痛。治疗方法包括矫正牙齿和调整咬合，改善咬合关系。 2. 颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节炎症或关节盘移位可能导致咬肌疼痛。治疗颞下颌关节紊乱综合征通常需要物理治疗、药物治疗或手术治疗，药物治疗可包括布洛芬、罗红霉素和对乙酰氨基酚等。 3. 肌肉疲劳：长时间咀嚼硬物或磨牙可能导致咬肌疲劳和疼痛。治疗方法包括休息、热敷和轻柔按摩，必要时可使用肌肉松弛剂，如甲磺酸曲马多、氯唑沙宗和苯海拉明等。 除以上原因外，还可能与精神压力、不良生活习惯等因素有关。日常生活中应注意保持正确的咀嚼习惯，避免过度使用咬肌，必要时及时就医。
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