浑身没劲出虚汗可能是由于过度疲劳、低血糖或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 过度疲劳：长时间高强度工作或睡眠不足可能导致身体疲劳，出现乏力和出虚汗的症状。此时应保证充足的休息和睡眠，必要时可服用维生素B族补充剂和铁剂来改善疲劳状态。 2. 低血糖：饮食不规律或糖尿病患者可能出现低血糖症状，表现为乏力和出虚汗。应规律饮食，必要时可随身携带糖果或葡萄糖片以备不时之需。对于糖尿病患者，应在医生指导下调整降糖药物剂量。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加速，可能出现乏力、出虚汗等症状。应在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和碘化钾等药物进行治疗，同时定期监测甲状腺功能。 平时应保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断并积极治疗。
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