王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

偏头痛

偏头痛可能是压力过大、睡眠不足或者饮食不规律等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 压力因素:长期处于高压力状态可能导致偏头痛发作,此时可通过放松训练、瑜伽等方法缓解压力。必要时,在医生指导下可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚等缓解症状。

2. 睡眠不足:睡眠不足或睡眠质量差可能诱发偏头痛,应保证每晚7小时-8小时的充足睡眠。若症状严重,可在医生指导下短期使用曲普坦类药物如佐米曲普坦、那拉曲普坦或利扎曲普坦等。

3. 饮食不规律:不规律饮食可能引起血糖波动,诱发偏头痛。应保持规律饮食,避免摄入过多咖啡因、酒精等刺激性食物。必要时,在医生指导下可使用抗抑郁药如阿米替林、氟西汀或帕罗西汀等预防偏头痛发作。

除以上原因外,偏头痛还可能与遗传因素、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应保持规律作息,避免过度劳累,一旦出现偏头痛症状,应及时就医,遵医嘱用药。

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