熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

涌泉穴的作用与功效

涌泉穴通常被认为是具有调节身体机能和促进健康的作用。它位于足底,是中医经络学中的一个重要穴位。 涌泉穴位于足底,前脚掌的凹陷处,中医认为其与肾经相关,具有补肾益精、清热安神的功效。在日常生活中,适度按摩涌泉穴可以缓解疲劳、改善睡眠、调节血压等。此外,涌泉穴的刺激还可能有助于改善头痛、眩晕等症状。需要注意的是,穴位按摩的效果因人而异,且需长期坚持才能看到效果。 对于涌泉穴的使用,建议在专业指导下进行,以确保正确的按摩方法和力度。如果希望通过穴位按摩来改善健康状况,建议咨询中医师或针灸师,以获得个性化的指导和建议。同时,穴位按摩不能替代正规的医疗治疗,对于任何健康问题,应及时就医,遵循医嘱。

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