脚上的左右涌泉穴位于足底，具体位置在足前部凹陷处，当第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。这个穴位是中医理论中的一个重要穴位，具有调节身体机能、促进血液循环等多种功效。 涌泉穴的位置相对容易找到，因为它位于足底的中心区域。在日常生活中，人们可以通过按摩涌泉穴来缓解疲劳、改善睡眠等。按摩时，可以用拇指轻轻按压，或者使用按摩工具进行刺激，力度以个人感觉舒适为宜。 对于涌泉穴的保健作用，建议在日常生活中可以定期进行按摩，以促进身体健康。如果身体出现不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在进行穴位按摩时，也应在专业人士的指导下进行，避免不当操作对身体造成不良影响。
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