陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

腰酸痛怎么治疗

腰酸痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理:改善生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定时进行腰部伸展和放松。保持良好的坐姿和站姿,减少腰部负担。 2. 物理治疗:通过热敷、按摩和理疗等方法缓解腰部肌肉紧张和疼痛。物理治疗可以帮助放松肌肉,促进血液循环,减轻疼痛。 3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症。对于严重疼痛,可能需要使用肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和盐酸乙哌立松等。 日常生活中,应注意保护腰部,避免重物负重和剧烈运动。如腰酸痛持续不缓解,应及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。

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