揉腹后出现的排病反应通常有打嗝、排气和轻微腹痛等现象。 1. 打嗝：揉腹时通过刺激腹部，可能促进胃肠道气体排出，导致打嗝。 2. 排气：揉腹可以增加肠道蠕动，帮助气体通过肛门排出，表现为放屁增多。 3. 轻微腹痛：揉腹可能刺激肠道，引起肠道痉挛，产生轻微的腹部不适感。 对于揉腹后出现的这些反应，如果反应轻微且短暂，通常无需担心。但如果腹痛剧烈或持续时间较长，建议及时就医检查。日常中，保持规律饮食和适量运动，有助于改善肠道功能。
开始揉腹后出现的排病反应
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