熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

背部刮痧的好处

背部刮痧是一种传统的中医疗法,通常有促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善局部疼痛等好处。 1. 促进血液循环:刮痧通过刺激皮肤和皮下组织,可以增加局部血液循环,帮助身体排除代谢废物,提高细胞的氧气和营养供应。 2. 缓解肌肉紧张:背部刮痧能够放松紧张的肌肉,减少肌肉疼痛和僵硬,对于因长时间久坐或劳累引起的肌肉不适有较好的缓解作用。 3. 改善局部疼痛:刮痧可以刺激穴位,调节神经反射,对于背部疼痛、肩颈痛等有较好的缓解效果。 对于背部疼痛或肌肉紧张,日常可以通过适当的运动和休息来缓解。如果疼痛持续或加剧,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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