熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

喝菊花茶有什么好处和坏处吗

喝菊花茶通常具有一些好处,但也可能存在一些潜在的不利影响。菊花茶含有多种活性成分,如黄酮类化合物,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,可能有助于降低血压和改善心血管健康。此外,菊花茶还可能有助于缓解眼睛疲劳和头痛。 在饮用菊花茶时,常见的好处包括清热解暑、明目和缓解喉咙不适。例如,野菊花、杭白菊和贡菊等品种的菊花茶都含有这些益处。然而,需要注意的是,菊花茶性寒,过量饮用可能会导致胃部不适,特别是对于体质偏寒的人群。此外,某些人可能对菊花茶中的某些成分过敏,因此在饮用前应在医生指导下进行。 对于大多数人来说,适量饮用菊花茶是安全的,但最好在医生的建议下饮用,以避免不良反应。

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