彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

孕妇便秘严重怎么办

孕妇便秘严重时,一般可以采取以下方法进行缓解,具体需根据个人情况和医生建议进行选择。 1. 生活调理:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜和水果,如苹果、香蕉和燕麦等,有助于改善肠道蠕动。同时,保持充足的水分摄入,每天至少喝2000毫升的水,有助于软化粪便。 2. 物理治疗:适当增加身体活动,如散步、孕妇瑜伽等,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。但要注意避免剧烈运动,以免对胎儿造成不良影响。 3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用一些缓解便秘的药物,如乳果糖、聚乙二醇等。这些药物可以增加肠道水分,软化粪便,促进排便。但孕妇使用药物需谨慎,必须在医生指导下进行。 孕妇便秘严重时,除了上述方法外,还应注意定期产检,及时向医生反馈便秘情况。如果便秘持续不缓解,应及时就医,以免影响母婴健康。

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