车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

木糖醇的功效与作用

木糖醇作为一种天然糖醇,一般具有提供能量、促进消化、预防龋齿、降低血糖和保护肝脏等功效和作用。 1. 提供能量:木糖醇可以被人体代谢产生能量,适量摄入有助于补充体力。 2. 促进消化:木糖醇能够促进肠道内有益菌群的生长,有助于改善消化功能。 3. 预防龋齿:木糖醇不会导致口腔内细菌产生酸性物质,因此有助于预防龋齿的发生。 4. 降低血糖:木糖醇不会导致血糖水平急剧升高,适合糖尿病患者作为甜味剂使用。 5. 保护肝脏:木糖醇有助于减少肝脏对有害物质的暴露,从而保护肝脏健康。 在选择木糖醇作为甜味剂时,建议适量摄入,并注意个人体质差异,如有不适,应及时咨询专业医生。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫