身上黏糊糊的感觉可能是由于出汗过多、皮肤油脂分泌旺盛或者环境湿度大等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。解决这一问题的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理：保持良好的个人卫生习惯，每天至少洗澡一次，使用温和的沐浴露清洁皮肤，去除油脂和汗液。同时，穿着透气吸汗的棉质衣物，避免穿着不透气的化纤衣物，以减少皮肤与衣物之间的摩擦。 2. 物理治疗：如果环境湿度较大，可以使用空调或除湿器降低室内湿度，保持室内干燥。定期开窗通风，保持室内空气流通，也有助于减少皮肤黏糊糊的感觉。 3. 药物治疗：对于油脂分泌旺盛引起的黏糊糊感觉，可以在医生指导下使用含有水杨酸、果酸或视黄醇等成分的护肤品，这些成分有助于调节皮肤油脂分泌，减少黏腻感。同时，如果伴有皮肤炎症，可以在医生指导下使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，以控制感染。 日常生活中，应注意保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于潮湿环境中。如果黏糊糊的感觉持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
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