焦虑症是一种常见的情绪障碍，表现为持续的、过度的担忧和紧张感。患者可能会对日常事务感到过分焦虑，即使没有明显的原因。 焦虑症的症状可以从轻微到严重不等，常见的症状包括心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促等。在某些情况下，焦虑可能导致恐慌发作，表现为极度的恐惧和身体不适。此外，焦虑症患者可能会有睡眠障碍、注意力难以集中、易怒等表现。焦虑的严重程度因人而异，有些人可能只是偶尔感到焦虑，而其他人可能长期受到严重影响。 对于焦虑症患者来说，日常生活中应尝试减少压力和焦虑的来源，如进行放松训练、规律运动和保持良好的睡眠习惯。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。如果症状严重，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
什么是焦虑症
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