车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

亚硒酸钠可以作为补硒来用吗

亚硒酸钠可以作为补硒的一种方式。硒是人体必需的微量元素之一,对维持正常的生理功能至关重要。亚硒酸钠作为一种无机硒补充剂,能够提供人体所需的硒元素。

在补充硒时,亚硒酸钠因其高生物利用率而被广泛使用。常见的硒补充剂还包括硒酵母和硒代蛋氨酸。这些补充剂在医生指导下使用,可以有效地帮助人体补充硒元素,预防硒缺乏症。需要注意的是,过量摄入硒可能会导致硒中毒,因此补充硒时应遵循医嘱,合理控制剂量。

在选择补硒产品时,应咨询医生或营养专家的建议,以确保安全有效地补充硒元素。

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