改善睡眠的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理：应建立规律的作息时间，避免晚上过度兴奋的活动，如剧烈运动或使用电子设备。保持睡眠环境舒适，包括适宜的温度、光线和噪音水平。此外，饮食上应避免晚上摄入过多咖啡因和糖分，以免影响睡眠质量。 2. 物理治疗：可以尝试放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉放松或冥想等方法，以减轻身体紧张和心理压力。睡前热水浴也有助于放松肌肉，促进睡眠。 3. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些助眠药物，如苯二氮䓬类药物（如地西泮、阿普唑仑）、非苯二氮䓬类药物（如唑吡坦、扎来普隆）和抗抑郁药（如多塞平、盐酸曲唑酮）。这些药物可以帮助改善睡眠质量，但需注意可能的副作用和依赖性，应在医生指导下合理使用。 保持良好的作息习惯和放松身心是改善睡眠的关键。若睡眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。
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药远红外消炎止痛贴
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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药枸橼酸西地那非片
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
药企列表
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广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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企北京韩美药品有限公司
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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企辉瑞制药有限公司
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