曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

肩膀疼痛是什么原因

肩膀疼痛可能是肌肉劳损、肩周炎或肩袖损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗方法包括休息、热敷和轻柔按摩,必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症,应在医生指导下用药。 2. 肩周炎:肩关节周围软组织炎症,如滑囊炎、肌腱炎等,可引起肩部疼痛和活动受限。治疗可采用物理疗法如超声波、电疗等,同时可使用糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松和倍他米松等局部注射缓解炎症,需遵医嘱用药。 3. 肩袖损伤:肩袖肌群损伤或撕裂,常见于运动员或重体力劳动者。轻度损伤可采用保守治疗,如冷敷、肩关节固定等;严重损伤需手术治疗。治疗期间可使用镇痛药如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因等缓解疼痛,应在医生指导下用药。 除以上原因外,还可能与颈椎病变、肿瘤等因素有关。日常注意避免肩部过度劳累,适当进行肩部拉伸和锻炼。如疼痛持续不缓解,应及时就医,明确诊断,对症治疗。

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