李文燕副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  消化内科

便秘病因及治疗方法是什么

便秘可能是饮食不均衡、生活习惯不当或肠道功能紊乱等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 饮食不均衡:摄入纤维素不足,导致肠道蠕动减缓,大便干结。改善方法包括增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜和水果,同时保证充足的水分摄入。

2. 生活习惯不当:久坐不动、缺乏运动,影响肠道蠕动。建议增加日常活动量,如散步、慢跑等,以促进肠道蠕动。

3. 肠道功能紊乱:可能由肠道神经或肌肉功能障碍引起,需要医生诊断后,根据具体情况给予治疗。常用药物包括开塞露、乳果糖口服溶液和复方聚乙二醇电解质散等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与精神压力、药物副作用等因素有关,建议保持良好心态,咨询医生调整用药。

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