彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经来了可以吃阿胶吗

月经期间通常可以适量食用阿胶。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效,对于月经量少、血虚引起的月经不调有一定的改善作用。但需要注意的是,阿胶属于滋补品,并非所有女性都适宜食用。 月经期间食用阿胶,应根据个人体质和月经情况来定。对于月经量少、血虚的女性,可以在医生指导下适量食用阿胶,如阿胶糕、阿胶枣等。同时,还可以搭配其他补血药物,如当归、熟地黄、白芍等,以增强补血效果。但对于月经量多、血热的女性,食用阿胶可能会加重出血,应避免食用。 月经期间食用阿胶,建议在医生指导下进行,以免引起不适。同时,还应注意饮食均衡,多吃富含铁、蛋白质的食物,以补充月经期间的血液流失。

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