车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

茶叶上的绒毛能喝吗

茶叶上的绒毛一般可以饮用。这些绒毛,也被称为茶毫,是茶叶表面自然生长的细小茸毛,它们含有茶多酚、氨基酸等有益成分,对人体健康有益。茶毫的存在是茶叶新鲜度和品质的一个标志。

茶毫中包含的营养成分对人体健康有一定的益处,例如茶多酚具有抗氧化作用,氨基酸有助于增强免疫力。在饮用时,可以选择含有茶毫的茶叶,如碧螺春、龙井和毛峰等,它们在制作过程中保留了较多的茶毫。需要注意的是,茶叶的选择和饮用应在医生指导下进行,以确保安全和健康。

在选择和饮用含有茶毫的茶叶时,应关注茶叶的新鲜度和品质,避免选择受潮或变质的茶叶,以确保饮用安全。

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