灵骨穴位于人体的前臂,属于手少阳三焦经。具体位置是在腕横纹上三寸处,桡骨茎突的外侧。
灵骨穴位于手腕横纹上三寸,桡骨茎突的外侧。这个穴位在日常生活中较为常见,主要用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等头面五官疾病。此外,灵骨穴还可用于治疗上肢疼痛、麻木等症状。在中医理论中,灵骨穴具有疏风解表、清热解毒的功效。
对于灵骨穴的保健和治疗,建议在专业医生的指导下进行。日常保健可以采用按摩的方式,用拇指指腹轻轻按压穴位,每次按压3-5分钟,力度以感到酸胀为宜。若出现相关症状,应及时就医,遵医嘱进行针灸或药物治疗,切勿自行盲目用药。