胸骨正中疼痛可能是由肌肉拉伤、肋软骨炎或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。 2. 肋软骨炎：肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨发炎，可能因感染、损伤等原因引起。治疗可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟片、阿奇霉素等控制感染，同时辅以对症止痛药物。 3. 心脏疾病：胸骨后疼痛还需警惕心绞痛等心脏疾病可能。心绞痛常用治疗药物有硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等，应在医生指导下用药，必要时进行冠状动脉造影等检查明确诊断。 除以上原因外，胸骨疼痛还可能与胃食管反流、带状疱疹等因素有关。平时注意避免剧烈运动，减少油腻食物刺激，如疼痛持续不缓解，应及时就医明确病因。
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