王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

失眠症是怎么回事

失眠症可能是由生活习惯、心理因素和生理疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 生活习惯:不规律的作息时间、过度摄入咖啡因或酒精等刺激性物质:这些因素可能会导致大脑过度兴奋,难以进入睡眠状态。治疗时可采用调整作息、减少刺激物摄入的方法,并在医生指导下使用助眠药物如苯二氮卓类药物、非苯二氮䓬类药物和抗抑郁药物等。 2. 心理因素:长期的精神压力、焦虑或抑郁等情绪问题:这些心理状态会影响大脑的放松,导致难以入睡。治疗方法包括心理咨询、行为疗法以及必要时使用抗焦虑药物或抗抑郁药物。 3. 生理疾病:如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性疼痛等生理问题:这些疾病会导致睡眠质量下降,影响睡眠周期。治疗上需要针对具体疾病进行,如使用持续气道正压通气设备治疗睡眠呼吸暂停,或使用非甾体抗炎药、阿片类药物等缓解慢性疼痛。 除以上原因外,还可能与环境因素、药物副作用等因素有关,建议保持良好的睡眠卫生习惯,并在出现失眠症状时及时就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫