彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

怀孕便秘怎么回事

便秘可能是饮食不当、缺乏运动、激素变化等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 饮食不当:孕期饮食结构不合理,膳食纤维摄入不足,可能导致肠道蠕动减慢,引发便秘。可以通过增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入,改善便秘症状。 2. 缺乏运动:孕期活动量减少,久坐或久卧,影响肠道蠕动,容易导致便秘。建议孕妇适当进行散步等温和运动,促进肠道蠕动,缓解便秘。 3. 激素变化:孕期孕激素水平升高,导致肠道平滑肌松弛,蠕动减慢,也是引发便秘的常见原因。必要时可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇4000散等药物缓解便秘,但需遵医嘱用药,避免随意使用。 除以上原因外,还可能与子宫压迫肠道、精神紧张等因素有关。孕妇应保持良好的生活习惯,合理饮食,适度运动,必要时及时就医,遵医嘱用药,以缓解便秘症状。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫