熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

神阙穴的功效和作用

神阙穴一般具有调节气血、增强免疫、促进消化、缓解疼痛和改善睡眠等功效和作用。 1. 调节气血:神阙穴位于腹部,按摩此穴位有助于调和人体的气血,促进血液循环。 2. 增强免疫:经常刺激神阙穴可以增强机体的免疫力,提高抵抗力。 3. 促进消化:神阙穴位于腹部,与消化系统密切相关,适当按摩可以帮助改善消化功能。 4. 缓解疼痛:对于腹部疼痛,如胃痛、腹痛等,按摩神阙穴可以起到一定的缓解作用。 5. 改善睡眠:神阙穴与神经系统有关,适当刺激有助于改善睡眠质量。 针对神阙穴的功效和作用,建议在日常生活中可以适当进行按摩或针灸,以促进身体健康。但需注意,操作时应遵循正确的方法,避免用力过猛,以免造成不适。如有疑问,可咨询专业医师。

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